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如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他（她）。 多年过去，回望当时所遭受的创伤，无论它多么苦多么痛，不过是漫漫人生一颗小小的沙砾，时间的磨砺之后，却变为闪闪的珍珠。 所谓快乐，不过就是在放弃怨恨的一刹那，变得圆满。 当你生气，当你心存怨恨，请遵循以下步骤： （1）检讨自己有无过错。 （2）如果有错，那么--为自己的错误道歉；如果没错，那么--请转向（3）。 （3）站在对方的角度，设身处地，聆听他（她）的解释，要耐心，要仔细。 （4）如果他（她）存有好的意图，那么--无条件地原谅，同时也告诉他（她）下次该怎么做才是正确；如果他（她）用意就是坏，那么--请转向（5）。 （5）怨恨只会让你自己不快乐，同时感激他（她）--因为你从此学会了辨认。
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